Julho 2014 - Aldeia Encantada

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Julho 2014

Dicas

Prisão de ventre infantil o que fazer?


Um problema muito comum que afeta muitas crianças ainda muito pequenas e que causam sérios traumas psicológicos.

Pode ocorrer por fatores fisiológicos ou mesmo psicológicos.

Quando o problema é fisiológico geralmente se resolve facilmente:

* Ofereça mais líquidos para a criança, principalmente água;

* As fibras são muito importantes, vegetais, frutas, verduras, cereais integrais, aveia, todos irão auxiliar;

* Acrescente fibras nos pães, bolos, biscoitos, no iogurte;

* Prefira frutas como mamão e ameixa, evite banana e maçã;

* Evite os alimentos que possuem muitos corantes como salgadinhos e bolachas recheadas;

* Incentivar um horário para o estímulo a evacuação muitas vezes ajuda;

* Brincadeiras onde haja estimulação dos músculos pélvicos como pular, dançar ou brincar de levanta e abaixa;

* Somente utilize laxativos quando houver indicação médica;

Receita de um suco laxativo natural:

Pode ser oferecido a criança 2x por semana em dias alternados.

1 ameixa seca preta sem caroço

½ laranja com bagaço

½ fatia de mamão

1 copo de água gelada

Bater tudo no liquidificador e oferecer a criança sem coar

Chá laxativo

3 ameixas secas pretas sem caroço

Água

Ferver as ameixas até se desmancharem

Deixar amornar e servir

Se estas receitas naturais não ajudarem, é possível comprar fibras líquidas ou em pó nas farmácias, procure sempre orientação do pediatra sobre o melhor a usar para seu filho e respeite sempre a dosagem recomendada.

 
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